сколько белка в стакане молока



В разделе Спортсмены на вопрос Белок. Сколько приблизительно грамм белка:в 1 стакане молока+белок 1 Яйца+2 столовые ложки сухого молока заданный автором Erick лучший ответ это считай. какое молоко? если жирность 2.5,то 200гр молока-это 5 гр белка, в яйцо 6 гр (цельное, а если без желтка, то 3 гр белка). про сухое молоко не знаю. вроде как говорят 25 гр белка на 100 гр сух. молока. сколько весит 2 столовые ложки? вот этого я не знаю. а так можно было бы посчитать<b>ринат(рома) садыков</b>
Мыслитель
(9548)
спасибо))

Ответ от Пётр[активный]
Это ж коктейль Шварцнеггера. Плагиатор.

Ответ от Матвей Жаров[гуру]
Реально Шварцнегер, где-то 25 грамм, сделай нашего, русского. 5 яица + молоко залить в сковороду, приготовить и есть, можно еще зелени сверху + специи. И вообще для суточной нормы, при соотношении веса 1 грамм на 1 кг. Прикинь, сколько ты должен употреблять белка.

Ответ от Pizdrick yMHbIu[новичек]
цвцвыфыфв цйй

 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*